Ausgaben 2009 - 2016

Die regionalen Gesundheitsmagazine für Mittel- und Oberfranken: Wissenswertes und Expertenrat für mehr Gesundheit, Aktivität und Wohlbefinden

Heftarchiv

2016

2016

Winter 2016/2017

Mehr Durchblick!
Besser sehen dank Linsen, Laser und Co.

  • Sing, und ich halte dich! Musiktherapeut Markus Sommerer begleitet kranke Kinder und Jugendliche
  • Ab aufs Holz! Gesundes Schwitzen in der Sauna
  • Was hab‘ ich? Medizinstudenten übersetzen Arztbefunde

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Herbst 2016

Gesunde Männer braucht das Land

  • Laufend gegen Krebs: Dr. Hans Joachim Herrmann ist Ernährungs- wissenschaftler und Läufer
  • Unter Wasser liegt die Kraft: Aqua-Fitness: Cycling, Zumba und Co.
  • Weniger hilft mehr: Verantwortungsvoller Umgang mit Antibiotika

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Sommer 2016

Endlich Ruhe! Wie Lärm unserer Gesundheit schadet

  • "Was ist unser Penicillin?": Prof. Dr. Christine Fiedler traut der Pflege echte Quantensprünge zu
  • Die Vermessung des Ichs: Wie sinnvoll sind Fitness-Apps und Co.?
  • Den Sonnengruß wörtlich nehmen: Yoga in der freien Natur

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Frühling 2016

Bewegen, schützen, stärken: Hilfe für beanspruchte Gelenke

  • Rückzugsort für kranke Kinder: Ines Rauschmaier betreut Familien in der Ronald McDonald Oase Erlangen
  • Die WG der Selbstbestimmten: Das Leben in einer Demenz-WG
  • Tanz in ein gesundes Leben: Flexibel bleiben – mit Agilando und Co.

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2015

2015

Winter 2015/2016

Fürsorge für den inneren Filter: gesunde Nieren – starke Blase

  • Am Patientenbett: Prof. Dr. Robert Grützmann ist neuer Direktor der Chirurgie des Uni-Klinikums Erlangen
  • Allergisch auf den Winter: Erkältung oder Hausstaubmilbenallergie?
  • Geistig fit und aktiv: Übungen aus dem MAT-Gedächtnistraining

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Herbst 2015

Depressionen: In der Leere verloren

  • Unerschütterlicher Einsatz: Shikshya Pandey leistete medizinische Hilfe in Nepal
  • Nie zu alt für eine Schmerztherapie: Schmerzzentrum des Uni-Klinikums Erlangen bietet Schmerzgruppe für Senioren
  • Schnell wie der Wind: Mit Speed Badminton fit bleiben 

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Sommer 2015

Besondere Menschen

  • "Ich bin blind, nicht blöd": Mit Cornelia Basara unterwegs im Erlanger Stadtzentrum
  • Mit dem Fahrrad durch Franken: Sechs Qualitätsrouten für jedes Leistungsniveau und jeden Geschmack
  • Fleischloses Grillvergnügen: Leckere vegetarische Kost vom Rost

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Frühling 2015

Ernährungsmythen - was ist wirklich gesund?

  • Liegestütze im Büro: Erlangens Bürgermeisterin Susanne Lender-Cassens
  • Faszination Faszien: Das neue Bindegewebstraining
  • Ruhestand: Auf zu neuen Abenteuern

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2014

2014

Winter 2014

Reine Kopfsache - dem Kopfschmerz entkommen

  • Porträt: PD Dr. Justus Beier züchtet künstliche Knochen und Muskeln
  • Service: die besten Tipps gegen Blasenentzündung
  • Der gute Zweck: Foodsharing - Essen teilen statt wegwerfen

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Herbst 2014

Aus dem Takt – Herzrhythmusstörungen erkennen und behandeln

  • Interview: Erlangens Oberbürgermeister Dr. Florian Janik
  • Service: Winterzeit – Langschläfer freuen sich
  • Der gute Zweck: Klinik-Besuchsdienst Erlangen e. V.

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Sommer 2014

Zeigt her eure Füße!
Gesunde Füße - und Hände

  • Visite: Warum leiden wir an der Reisekrankheit?
  • Porträt: Gefäßchirurgin Dr. Antje Mükke
  • Der gute Zweck: Erlangen hilft einem syrischen Kind

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Frühling 2014

Tief durchatmen!
Was unsere Lunge leistet

  • Visite: Wann Vergesslichkeit bedenklich wird
  • Porträt: Allgemeinmedizinier Prof. Dr. Thomas Kühlein
  • Der gute Zweck: "Wohnen für Hilfe" in Erlangen

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2013

2013

Dezember/Januar/Februar 2013/2014

Bauchgefühle - Die Macht der Mitte

  • Hören Sie auf Ihren Bauch!
  • Palmeria-Gespräch mit Prof. Dr. (TR) Yesim Erim
  • Sport bei Frost
  • EinDollarBrille aus Erlangen 

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Heft September/Oktober/November 2013

Na reizend! Jeder Vierte hat eine Allergie

  • Strategien gegen Allergien
  • Palmeria-Gespräch mit Dr. Reinhard Sittl
  • Höchster Komfort im neuen Bettenhaus des Uni-Klinikums Erlangen
  • Herbstblues? So nicht! 

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Heft Juni/Juli/August 2013

Schön mit Haut und Haar

  • Schönheit aus der Tube? 
  • Palmeria-Gespräch mit PD Dr. Beatrice Schuler-Thurner  
  • Neues Bettenhaus des Uni-Klinikums
  • Die schönsten Radwege Frankens

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Heft März/April/Mai 2013

Das süße Leben - Warum wir vom Zucker nicht lassen können

  • Zucker - Die süßeste Versuchung
  • Palmeria-Gespräch mit Prof. Dr. Christoph Alexiou
  • Große Operationskunst mit da Vinci
  • Für Flotte, für Fitte und für Faule: E-Bikes

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2012

2012

Heft Dezember/Januar/Februar 2012/2013

Diagnose: Internet - Wie uns die virtuelle Welt verändert

  • Termin bei Dr. Google - ersetzt das Web den Arztbesuch?
  • Was können Reha-Roboter?
  • Palmeria-Gespräch mit PD Dr. Mayada R. Bani
  • Pflanze der Saison: Cranberry

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Heft September/Oktober/November 2012

Wir stärken Ihnen den Rücken

  • Einfache Übungen für ein kräftiges Rückgrat
  • Palmeria-Gespräch mit Prof. Dr. Stephan Achenbach
  • Wandern in der Fränkischen Schweiz mit GPS
  • Kein Grund zum Gruseln: Powerfrucht Kürbis

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Heft Juni/Juli/August 2012

Unter der Lupe: der Einfluss von Bakterien & Co. auf unsere Gesundheit

  • Lebensmittelkeimen auf der Spur
  • Die Zecke - Deutschlands gefährlichstes Tier
  • Palmeria-Gespräch mit Dr. Chara Gravou-Apostolatou
  • Schweiß - Klimaanlage unseres Körpers

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Heft März/April/Mai 2012

Diagnose Krebs - mehr Hoffnung auf Heilung

  • Forschung für die Krebstherapie von morgen
  • Rat und Hilfe in der Krebsinformation des CCC Erlangen-Nürnberg
  • Palmeria-Gespräch mit Prof. Dr. Raymund E. Horch
  • Süßholz - Arzneipflanze des Jahres 2012

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2011

2011

Heft Dezember/Januar/Februar 2011/2012

Bluthochdruck! So bekommen Sie ihn in den Griff

  • Bluthochdruck - eine schleichende Gefahr
  • Zeigen Sie der Erkältung die kalte Schulter
  • Palmeria-Gespräch mit Dr. Ewa Meyer-Blazejewska
  • Pflanze der Saison: Granatapfel - Frucht der Lebenskraft

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Heft September/Oktober/November 2011

Pfiffig, clever, klug, weise - geistig fit durchs Leben!

  • Pfiffig, clever, klug, weise - geistig fit durchs Leben!
  • So kann man das Denken sichtbar machen
  • Palmeria-Gespräch mit Prof. Dr. Hajo Hamer
  • Pflanze der Saison: Johanniskraut - Sonnenenergie für die Seele

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Heft Juni/Juli/August 2011

Bewegung ist die beste Medizin

  • Bewegung: Wer rastet, der rostet
  • Die schönsten Nordic-Walking-Touren durch die Fränkische Schweiz
  • Palmeria-Gespräch mit Prof. Dr. Margareta Klinger
  • Die Passionsblume - Arzneipflanze für Nervosität, Angst und Schlafstörungen

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Heft März/April/Mai 2011

Frühlingsgefühle? Hormone - die heimlichen Herrscher im Körper

  • Hormone - die heimlichen Herrscher im Körper
  • Start in den Erlanger Fitness-Frühling
  • Palmeria-Gespräch mit Prof. Dr. Stephan Ensminger
  • Löwenzahn - Unkraut oder Heilpflanze?

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2010

2010

Heft November/Dezember/Januar/Februar 2010/2011

Schöne Zähne - ein Leben lang!

  • Schöne Zähne - ein Leben lang!
  • Bahnbrechende Methode: Transplantation von Stammzellen aus Nabelschnurblut
  • Palmeria-Gespräch mit Prof. Dr. Vera Mahler
  • Sauna - Heißer Tipp gegen Erkältungskrankheiten

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Heft August/September/Oktober 2010

Nur kein Stress

  • Leben in Balance - so entkommen Sie dem Stress-Strudel
  • Slow Food - die Alternative für Genießer
  • Operation für ungetrübten Blick - Erlangen eines von drei Zentren weltweit
  • 50 Jahre Lebenshilfe Erlangen

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Heft Mai/Juni/Juli 2010

Ferienzeit - ohne Risiken und Nebenwirkungen

  • Unwillkommene Urlaubsmitbringsel: So schützen Sie sich vor Infektionen
  • Unterwegs auf dem Kräuter-Radweg
  • Europas modernste Herzkatheteranlage im Erlanger Universitätsklinikum

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Heft Februar/März/April 2010

Gibt es die Schlankheitsformel?

  • Diese Diät hilft wirklich: Gesund genießen
  • Bald Viagra für Frauen?
  • Erlanger BIG-Projekt wird wirklich groß

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2009

2009

Heft November/Dezember/Januar 2009/2010

So schlafen Sie gut

  • Medizin-Nobelpreisträger: "Wichtige Erlanger Zeit"
  • Medizinische Sensation: Wachkoma­-
    patientin bringt gesunden Jungen zur Welt
  • "mobil und gesund" - gemeinsame Aktion Erlanger Unternehmen: Gewinnen Sie ein VGN-Abo bei unserem Gewinnspiel!

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