Gesundheit Bamberg - Frühling 2018

28 Gesundheitstipps | Frühling 2018 MAI DO | 3. Mai Frühlingsfrische Powerkost Die Teilnehmer zaubern aus Frühlings- gemüse leckere Gerichte, die Energie und Wohlbefinden schenken. Gekocht werden schnelle und unkomplizierte Gerichte wie Suppen, Hauptspeisen und köstliche Desserts. 18 bis 22 Uhr in der Schulküche Herolds- bach (Schulstraße 1). Informationen unter 09190/929220. FR | 4. Mai Der sanfte Weg der Methode Dorn Rückenbeschwerden sind eine Volkskrank- heit, etwa acht Millionen Menschen n Deutschland leiden darunter. Hilfe kann die Methode Dorn bieten, eine sanfte Wirbel- und Gelenks- bbehandlung, über die der Vortrag einen ersten Überblick gibt. 19 bis 21 Uhr, Altes E-Werk Bamberg, Tränkgasse 4, Kontakt: 0951/871108. SA | 5. Mai Einsteigerkurs zum Thema Golf Sie halten Golf für einen langweiligen Zeitvertreib oder einen elitären Sport? Dann haben Sie noch nie selbst Golf gespielt. Einen Einsteigerkurs für Anfänger gibt es im Golf Club Fränkische Schweiz in Ebermann- stadt-Kanndorf. Erster Termin von 11 bis 13 Uhr, Informationen unter der Telefonnum- mer 09191/861060. MO | 7. Mai Fit für den Halbmarathon Vier Monate vor der Fränkische-Schweiz- Marathon-Veranstal- tung beginnt ein Vorbereitskurs für den Halbmarathon. Zehn Termine, erster Treffpunkt 18.30 bis 19.45 Uhr, Sportinsel Forchheim. Informatio- nen unter der Telefonnummer 09191/861060. MI | 9. Mai 40.000 Krankhei- ten, eine Gesund- heit Wie stärke ich die Selbstregulation meines Körpers? Anstatt den Krankhei- ten widmet sich der Abend dem Thema Gesundheit. 19 bis 20.30 Uhr, Altes E-Werk Bamberg. Kontakt: 0951/ 871108. SA | 12. Mai Wege aus Er- schöpfung und Burn-out Im Seminar gibt es fachkundige Anleitung für einen gemeinsa- men Weg aus dem „Hamsterrad“ von Stress und Anspan- nung. Es werden Zusammenhänge von „Stressmustern“ erkannt und Ursachen bekämpft. 10 bis 15 Uhr, Hornschuchallee 20, Forchheim, Weitere Inforamtionen unter Telefonnummer 09191/861060. MO | 14. Mai Tennis Express für Erwachsene Das einfache und aktive Programm von Tennis Express soll Erwachsene mit viel Spaß an den Tennis- sport heranführen. Der erste Teil des zehn- teiligen Kurses findet von 18 bis 19 Uhr, am Sportgelände an der Hammerstadt in Pettstadt statt. Informationen unter 09502/9266715. DI | 15. Mai Zeitgemäße chinesische Medizin Anhand von Praxisbei- spielen wird an diesem Abend gezeigt, wie aus chinesischer Sicht Gelenkschmerzen entstehen und wie man diese Blockaden effektiv und schonend behandeln kann. 19.30 bis 21 Uhr, Hornschuchallee 20, Forchheim. Informatio- nen unter der Telefonnummer 09191/861060. FR | 18. Mai So geht richtiges Kneippen Vom Kneippen haben viele Menschen schon einmal gehört. Aber wie es richtig geht, wissen nicht viele. Das Kursangebot der VHS mit dem Kneipp Verein Muggendorf gibt Einblick. 17 bis 19 Uhr, Kneippanlage Muggendorf, am Rosenauweg. Kontakt: 09196/929931. MI | 23. Mai Qigong im Park Ein Sommerkurs mit den dynamischen Übungen des Duft-Qigong. Bei schönem Wetter im Park des Schloss Seehof, ansonsten im Bürgerhaus/VHS- Raum Memmelsdorf, 10.15 bis 11.15 Uhr, Kontakt und Informati- onen unter Telefon: 0951/42424. € € € Sie haben eine Veranstaltung, die wir in unserer großen Terminübersicht ankündi- gen sollen? Schreiben Sie uns! Termine für die kommende Ausgabe nehmen wir gerne unter gesundheitsmagazin@medienkraft- verstaerker.de entgegen. MELDEN SIE UNS IHRE TERMINE € € € € € € €