Gesundheit Bamberg - Sommer 2018

29 Gesundheitstipps | Sommer 2018 Forchheim, Kaes- roethe 4, Informatio- nen unter 09191/ 861060. SO | 24. Juni Bamberg on tour: Kulinarisches Bamberg Radeln mit der Stadt- spitze Bamberg mit anschließender Mög- lichkeit zu vertieften Gesprächen. 14 Uhr, Treffpunkt ist das Rat- haus Maxplatz. Die Strecke beträgt ca. 7,5 km, es gibt keine Stei- gungen. Die Tour ist auch für Familien geeignet. Informatio- nen unter www.stadt. bamberg.de MO | 25. Juni Notfälle im Säuglings- und Kleinkindalter Ein Kurs in Zusammen- arbeit mit dem Mutter-Kind-Zentrum im Klinikum am Bru- derwald, Bamberg, Raum Symphonie, von 19 bis 20.30 Uhr. Kontakt: 0951/ 871108. Aquafit Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Sys- tems auch im Alter. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Wöchentlich zehn Termine von 18 bis 18.45 Uhr im Nicht- schwimmerbecken, Kaesroethe 4, Forch- heim. Kontakt: 09191/861060. DI | 26. Juni Aquapower im Königsbad Zwei Kurse mit je zehn Terminen jeweils von 19 bis 19.45 Uhr oder von 20 bis 20.45 Uhr im Nichtschwimmerbe- cken, Kaesroethe, Forchheim. Kontakt: 09191/861060. Asia meets Europe Die Teilnehmer genießen Köstlichkei- ten aus Asien und Eu- ropa wie Asia Anti- pasti, grünen Spargel in Sesam, Asia-Mee- resfrüchte, mariniert auf Tagliatelle verde, oder Glasnudelsalat mit Mozzarella und Olive. Von 18 bis 22 Uhr in der Schulküche, Schulstr. 1, Herolds- bach. Kontakt: 09191/861060. MI | 27. Juni Sommer-Wild- kräuterführung Sommerwildkräuter speichern das Sonnen- licht und entwickeln köstlich schmeckende ätherische Öle. An die- sem Nachmittag wer- den Sträußchen dieser wohlschmeckenden Köstlichkeiten gesam- melt und daraus eine erfrischende Sommer- sonne-Wildkräuterlimo- nade bereitet. Von 14 bis 17 Uhr, Treffpunkt ist der Parkplatz vor der Kirche Hetzles. Kontakt: 09191/ 861060. SA | 30. Juni Taijiquan-Schnup- perkurs zum Ken- nenlernen Taijiquan ist eine meditative Bewe- gungskunst chinesi- schen Ursprungs. Die äußeren Bewegungen sind langsame, flie- ßende Bewegungen, die mit innerer Acht- samkeit ausgeführt werden. Für alle, die Taiji kennenlernen oder in einem Kom- paktseminar ihre Vorkenntnisse auf- frischen bzw. vertiefen möchten. Ab 10 Uhr in Raum 101/ Altes E- Werk, Tränkgasse 4, Bamberg. Kontakt: 0951/871108. Auf zu neuen Ufern mit Yoga und Meditation Für diesen Kurs werden bequeme Trainingskleidung, warme Socken und eine Decke benötigt. Ab 9 Uhr in Raum 10/ Altes E-Werk, Tränk- gasse 4, Bamberg. Informationen unter 0951/871108. JULI MO | 2. Juli Schwangeren-In- foabend A: Rund um Schwanger- schaft, Geburt und Wochenbett Kurs in Zusammenar- beit mit dem Mut- ter-Kind-Zentrum im Klinikum am Bruder- wald in Bamberg, Raum Residenz, von 19 bis 20 Uhr. Informationen unter 0951/871108. DO | 5. Juli Mediterrane Sommerhits Es gibt leichten Genuss in Hülle und Fülle, wie mediterrane Lammkeule, Putenroll- braten mit Tomaten- Pesto, Gemüse, lau- warme Salate mit außergewöhnlichen Dressings und ein sommerliches Dessert. Von 18 bis 22 Uhr in der Schulküche, Schulstr. 1, Herolds- bach. Kontakt: 09191/861060. FR | 6. Juli Grillen, Dips und sommerliche Salate aus der marokkanischen Küche Die marokkanische Küche vereint alle guten Dinge der Welt, und in Marokko wird mit Begeisterung gegrillt. Als Grillfleisch wird Rind, Hähnchen oder Lamm verwendet, mit neuartigen Dips. Von 17 bis 21 Uhr in Raum U 17/Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Bamberg. Informatio- nen unter 0951/ 871108. SO | 8. Juli Bamberg on tour: Mobilität in Bamberg Radeln mit der Stadt- spitze Bamberg mit anschließender Mög- lichkeit zu vertieften Gesprächen. 14 Uhr, Treffpunkt ist das Rat- haus Maxplatz. Die Strecke beträgt ca. 9 km, es gibt keine Stei- gungen. Die Tour ist auch für Familien geeignet. Informatio- nen unter www.stadt. bamberg.de MO | 9. Juli Schwangeren-In- foabend B: Mutter und Kind wohl- auf? Kurs in Zusammenar- beit mit dem Mutter- Kind-Zentrum im Klinikum am Bruder- wald in Bamberg, Raum Residenz, von 19 bis 20 Uhr. Infor- mationen unter 0951/871108. DI | 10. Juli Wohltuende Babymassage Kurs in Zusammenar- beit mit dem Mut- ter-Kind-Zentrum im Klinikum am Bruder- wald, Raum Sympho- nie, in Bamberg. Von 18 bis 19 Uhr. Kontakt: 0951/ 871108. Tragetuch-/ Tragehilfekurs Kurs in Zusammenar- beit mit dem Mutter- Kind-Zentrum im Kli- nikum am Bruderwald in Bamberg, Raum Symphonie, von 19 bis 20.30 Uhr. Kontakt: 0951/871108. MI | 11. Juli Riesling: ein Mythos der weißen Reben Die Finesse und Ausdrucksstärke dieser Rebsorte in Verbindung mit den verschiedenen An- baugebieten und Böden macht den Riesling so einzigartig. Von 19 bis 21.30 Uhr in Raum 117/Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Bamberg. Kontakt: 0951/871108.