Gesundheit Bamberg - Herbst 2018

28 Gesundheitstipps | Herbst 2018 werden. Los geht’s um 11 Uhr in der Nürnber- ger Straße 86 in Bam- berg. Anmeldung rat- sam. Kontakt: 0951/ 22023 oder kontakt@ biokraeuter.info MI | 26. Sept. Verletzungen des Sprunggelenkes – Vorbeugung und Behandlung Fachärzte aus dem Bereich Chirurgie und Orthopädie geben im Rahmen eines Vortra- ges interessante und nützliche Hinweise rund ums Thema Ver- letzungen des Sprung- gelenkes. Los geht es um 19 Uhr im Kultur- raum Burgebrach in der Grasmannsdorfer Straße 1 in Burg- ebrach. Kontakt: ver- anstaltungen@okr- burgebrach.de DO | 27. Sept. Yoga für Anfänger Im Yoga-Vidya-Zentrum Bamberg startet ein Yoga-Kurs für Anfän- ger. Der Kurs geht zehn Wochen und findet immer donners - tags von 18 bis 19.30 Uhr statt. Eine Bezu- schussung durch die Krankenkasse ist möglich. Verbindliche Anmeldung erforder- lich. Adresse: Lauban- ger 19 b in Bamberg. Kontakt: 0951/5107 6932 oder info@yo- ga-vidya-bamberg.de Vortrag „Pro Life“ Im Zentrum für Osteo- pathie wird für Interes- sierte ein spannender Vortrag rund ums The- ma Gesundheit ange- boten (u. a. geht es um: Kraftquelle Darm, Säure-Basen-Haus- halt, Fit mit Fett, Bewe- gung). Los geht es um 19.15 Uhr am Kirch- platz 5 in Hirschaid. Kontakt: Gabriele Sa- bine Schweiger, Tel.: 09274/807400 FR | 28. Sept. Yoga für Rücken und Nacken Mit einer ersten Stun- de zum Kennenlernen startet der Yoga-Kurs im Yoga-Vidya-Zentrum in Bamberg und findet danach an fünf weite- ren Terminen freitags zwischen 17 und 18.30 Uhr statt. Ver- bindliche Anmeldung notwendig. Kontakt: 0951/51076932 oder info@yoga-vidya-bam- berg.de Radeln und Wandern zum Herbstmarkt nach Neudorf Der Deutsche Alpen- verein, Sektion Bam- berg, lädt zu einer Kombitour aus Radfah- ren und Wandern ein. Es warten herrliche Aussichten und gemüt- liche Pausen. Insge- samt werden ca. zehn Kilometer gewandert und 28 Kilometer ge- radelt. Treffpunkt ist der P+R-Platz Kro- nacher Straße in Bam- berg. Kontakt: Renate Schlichting, Tel.: 0951/41895 SA | 29. Sept. Seminar: Naturheil- kundliche Psycho- therapie Laut Krankenkassen- berichten sind psychi- sche Erkrankungen immer häufiger Grund für Arbeitsunfähigkeit. Zugleich werden natur- heilkundliche Metho- den immer beliebter. In dem Seminar werden die Unterschiede zur und die Gemeinsam- keiten mit der schul- medizinischen Psycho- therapie erörtert. Hauptinhalt sind aber die Möglichkeiten der naturheilkundlichen Psychotherapie mit praktischen Übungen. Das Seminar findet von 10 bis 17 Uhr in der Meisenstraße 11 a in Walsdorf statt. Kosten: 195 €. Kontakt: 09549/9887230 oder bei Dozent Michael Maisch: www maisch- heilpraktiker.de OKTOBER DI | 2. Okt. Vortrag: „Alarm im Darm oder Kraftquel- le Darm“ Erfahren Sie den Zu- sammenhang zwi- schen der Darmflora, unserer Gesundheit und unserer Psyche und was ein Joghurt damit zu tun hat. Das Verdauungsorgan – unser Darm – ist für uns Menschen von besonderer Wichtig- keit. Erleben Sie einen spannenden Vortrag zum Thema Darm-Har- monisierung durch intelligenten Joghurt. Beginn: 16.30 Uhr im Quartiersbüro der Sozialstiftung Bam- berg, Graf-Stauffen- berg-Platz 1 in Bam- berg. Kontakt: Gabrie- le Sabine Schweiger, Tel.: 09274/807400 DO | 4. Okt. Sitz-Gymnastik im Bürgerspital Wenn im Stehen be- reits jede Bewegung Schwierigkeiten berei- tet, dann kann man sich mit Sitz-Gymnas- tik fit halten. Dafür wird jeden Donnerstag von 9.30 bis 11 Uhr mit vielseitiger Musik und in lockerer Atmo- sphäre dieser Kurs angeboten. Adresse: Quartiersbüro Michels- berg, Michelsberg 10 d, in Bamberg. Kontakt: 0951/50315188 oder km@sozialstiftung- bamberg.de Gymnastikgruppe 70+ Der Kurs richtet sich an Senioren, die mit gezielten Übungen unter professioneller Anleitung ihre Fitness erhalten und Koordina- tion und Ausdauer verbessern wollen. Jeden Donnerstag von 15.30 bis 16.30 Uhr im Quartiersbüro Bam- berg am Graf-Stauffen- berg-Platz 1 in Bam- berg. Kontakt: Sozi- alstiftung Bamberg, 0951/50315188 oder per E-Mail an km@ sozialstiftung-bam- berg.de SA | 6. Okt. Kräuterführung Die Bamberger MUSSARÖL Kräuter- gärtnerei bietet für Einzelgäste oder Klein- gruppen eine interes- sante Führung durch Biokräuter und regio- nale Pflanzen inklusive Riech- und Kostproben an. Im Anschluss kann selbstständig der Schaukräutergarten besichtigt und im Hofladen eingekauft werden. Los geht es um 11 Uhr in der Nürn- berger Straße 86 in Bamberg. Anmeldung ratsam. Kontakt: 0951/22023 oder kontakt@biokraeuter. info SO | 7. Okt. Wanderung auf dem Keltenweg Für Radler, die auch gerne wandern, bietet der ADFC Bamberg eine 13 Kilometer lange Strecke auf den Spuren der Kelten an. Los geht es am Bahn- hof Bad Staffelstein (Treffpunkt: Bahnhof- straße 101, Bad Staf- felstein) über Nedens- dorf bis Unnendorf und wieder zurück. Es warten unter anderem schönste Ausblicke übers Maintal. Anmel- dung bei Armin Lieb unter Tel.: 09573/ 1360 DI | 9. Okt. Tödliche Gefahr Cho- lesterin: Wahrheit oder Geschäftema- cherei? Wie gefährlich ist Cho- lesterin wirklich? Wel- che Aufgaben und Funktionen hat es? Und was kann ich für meine Gesundheit aus naturheilkundlicher Sicht tun? Ort: Natur- heilpraxis Michael Manig, Laubanger 19 b, Bamberg. Zeit: 19 bis 21 Uhr. Unkosten- beitrag: 10 € (inkl. Handout). Kontakt: 09549/9870190 oder info@natuerliches-hei- len.com