Gesundheit Bamberg - Herbst 2018

29 Gesundheitstipps | Herbst 2018 MI | 10. Okt. Integrativer Chor für Demenzkranke Die VISIT-Tagespflege hat einen integrativen Chor ins Leben geru- fen. Die Tagespflege- Gäste schätzen die musikalische Nachmit- tagsgestaltung und das Miteinander. Das Besondere: Auch alle anderen Bürger sind eingeladen. Der inte- grative Chor schenkt Gelegenheit, ältere Menschen zu treffen und Berührungsängste abzubauen. Zeit: 15 bis 16 Uhr, VISIT-Ta- gespflege, Würzburger Str. 65 in Bamberg. Kontakt: 0951/ 9653221 SA | 13. Okt. Seminar: Angster- krankungen natur- heilkundlich behan- deln Angsterkrankungen nehmen deutlich zu. Oft sind sie auch Ursa- che oder Folge anderer körperlicher oder seeli- scher Erkrankungen. In diesem Grundla- gen-Seminar lernen Sie Zusammenhänge und Hintergründe kennen. Außerdem werden zahlreiche Maßnahmen für den praktischen Einsatz in Praxis und Beratung geübt. Das zweitägige Seminar findet von 10 bis 17 Uhr in der Mei- senstraße 11 a in Wals- dorf statt. Kosten: 250 €. Kontakt: 09549/ 9887230 Grundkurs Sportklettern am Fels Der Deutsche Alpen- verein, Sektion Bam- berg, veranstaltet einen zweitägigen Kurs in der Fränkischen Schweiz (bei schlech- tem Wetter optional Kletterhalle Magnesia in Forchheim). Dieser Kurs richtet sich so- wohl an Anfänger als auch an Wiedereinstei- ger. Ziel ist es, selbst- ständiges Klettern im Nachstieg sowie die dazu nötige Siche- rungstechnik zu ver- mitteln. Dazu werden die Themen „Umbau am Umlenker“ und „Abseilen“ behandelt. Je nach Zeit und Inte- resse können auch Grundkenntnisse im Vorstiegsklettern ver- mittelt werden. Anmel- dung bis Dienstag, 25. September, in der DAV- Geschäftsstelle: 0951/63040 SO | 14. Okt. Wiesentrailtour Auf einer Strecke von 40 Kilometern und 1000 Höhenmetern lädt der Deutsche Alpenverein, Sektion Bamberg, zu einer Mountainbiketour ein, auf der Burgruinen, Höhlen und Felsen warten. Treffpunkt ist das Stadion Bamberg um 8 Uhr. Von da aus werden Fahrgemein- schaften gebildet. Ausrüstung: MTB, Helm, Ellenbogen- und Knieschoner. Anmel- dung bis Donnerstag, 4. Oktober, über die DAV-Geschäftsstelle: 0951/63040 Apfelmarkt des Landkreises Bamberg Im Mittelpunkt steht das Obst heimischer Streuobstwiesen. Es gibt regionale Speziali- täten, Verkostungen, Hilfe bei der Sortenbe- stimmung, eine große Ausstellung, Kinderak- tionen, Handwerk und Kunsthandwerk. 10 bis 17 Uhr in Litzendorf. Info: www.fraenki- sche-toskana.com FR | 19. Okt. Notfallmittel – Erste Hilfe Heilpraktikerin und Physiotherapeutin Julia Stickel gibt inte- ressante Einblicke zum Thema Homöopathie in der Ersten Hilfe. Das Seminar dauert von 19 bis 21.30 Uhr und findet in ihrer Praxis statt. Adresse: Im Ried 23 in Burge- brach. Kontakt: 09546/5956220 oder info@heilpraktikerbam- berg.de MI | 24. Okt. Integrativer Chor für Demenzkranke Die VISIT-Tagespflege hat einen integrativen Chor ins Leben geru- fen. Die Tagespflege- Gäste schätzen die musikalische Nachmit- tagsgestaltung und das Miteinander. Das Besondere: Auch alle anderen Bürger sind eingeladen. Der inte- grative Chor schenkt Gelegenheit, ältere Menschen zu treffen und Berührungsängste abzubauen. Zeit: 15 bis 16 Uhr, VISIT-Ta- gespflege, Würzburger Str. 65 in Bamberg. Kontakt: 0951/ 9653221 FR | 26. Okt. Tanzen im Quartier Tanzen befreit den Menschen von der Schwere aller Dinge. Tanzleiterin Lonja Rein- felder führt in diesem Kurs verschiedene Tänze durch, auch das Lernen von Schrittfol- gen zu Kreis- und Blocktänzen. Jeder kann mithalten, ob mit oder ohne Tanzerfah- rung. Die Verbindung von Musik und Bewe- gung bietet ein idea- les, sanftes und ganz- heitliches Gesund- heitstraining. Der Kurs findet von 12.45 bis 13.45 Uhr im Quar- tiersbüro Mitte, Graf- Stauffenberg-Platz 1, in Bamberg statt. Kon- takt: 0951/50315188 oder km@sozialstif- tung-bamberg.de SA | 27. Okt. Yoga in den Ferien In den Herbstferien findet im Yogastudio von Friederike Gunre- ben ein fünftägiger Ferienkurs mit Kursen am Vormittag und am Nachmittag statt. Geeignet ist der Kurs für Anfänger und Ge- übte und hilft beim Einstieg in eine regel- mäßige Übungspraxis. Adresse: Schützenstra- ße 7 in Bamberg. Kon- takt: 0951/4075885 oder info@yoga-in- bamberg.de MO | 29. Okt. Bouldern in der Halle – Teil 1 Bei den Blockhelden in Bamberg findet von 17.30 bis 19.30 Uhr der erste Teil dieses Boulderkurses statt. Der Kurs richtet sich an Einsteiger und leicht Fortgeschritte- ne. Die Grundtechni- ken des Boulderns werden vermittelt und der Unterschied zum Seilklettern wird er- klärt. Teil 2 am 5. No- vember. Kontakt: Sven Scheuerer, Tel.: 0151/ 24074130 NOVEMBER MO | 5. Nov. Bouldern in der Halle – Teil 2 Bei den Blockhelden in Bamberg findet von 17.30 bis 19.30 Uhr der zweite Teil dieses Boulderkurses statt. Der Kurs richtet sich an Einsteiger und leicht Fortgeschritte- ne. Die Grundtechni- ken des Boulderns werden vermittelt und der Unterschied zum Seilklettern wird er- klärt. Kontakt: Sven Scheuerer, Tel.: 0151/ 24074130 DI | 6. Nov. Demenz und Parkin- son naturheilkundlich behandeln Unheilbare neurologi- sche Erkrankungen nehmen in Deutsch- land immer mehr zu. Doch was sind die Ursachen? Gibt es naturheilkundliche Ansätze zur Behand- lung? Ort: Naturheil- praxis Michael Manig, Laubanger 19 b, 96052 Bamberg. Zeit: 19.30 bis 21 Uhr. Kosten: 5 €. Kontakt: 09549/9870 190 oder info@natuerliches-hei- len.com