Gesundheit Bamberg - Sommer 2021

46 Bewegung sei gesund, sagen Ärzte, auch für unser Immunsystem. Ein Grund mehr, sich während der Pandemie und trotz des inne- ren Schweinehundes, der mittlerweile die Größe eines ausgewachsenen Elefanten an- genommen hat und sich strikt dem Gassi- gehen verweigert, sportlich zu betätigen. Runter vom Homeoffice-Küchenstuhl also, genug vom täglichen Büro-Yoga à la Bei- ne-in-verschiedensten-Kombinationen-mit- einander-verschlingen-ohne-dass-die-Füße- einschlafen und rauf auf die Fitnessmatte! Schließlich muss man nun nicht mal mehr das Outfit wechseln, um Sport zu treiben. Was wusste schon Karl Lagerfeld? Ich habe die volle Kontrolle über mein (Sport-)Leben! Außerdem haben die Fitnessstudios eh ge- schlossen und beim Spazierengehen star- ren einen die Passanten immer so irritiert an. Haben die etwa noch nie ihren winseln- den Schweinehund (nennen wir ihn Günter) hinter sich hergeschleift? In der Wohnung ist es dann umgekehrt: Da schleppt Günter Frauchen oder Herrchen in die Küche und macht es auf die Schokokekse im hinters- ten Eck des Schranks aufmerksam. Na gut, einer… One Schokokeks a day keeps schließlich the Corona-Stress away. Aber der Zucker wird gleich wieder abtrainiert! Und so rollen die Schweinehundebesitzer ihre froschgrünen Yogamatten aus, die sie für teures Geld bestellt haben – nur noch ein Stück auf Lager! –, und legen los. Zwi- schen Sofa und Esstisch wird das Objekt der Begierde gelegt, das Zeichen der im- merwährenden Motivation, der Gebetstep- pich der ehemals regelmäßigen Fitness- Kleine Sp(r)itze Corona-Homeworkouts . Oder: Auf die Palme gebracht Kleine Sp(r)itze clubgänger. Mit dem Wäscheständer als Sportflächenbegrenzung rechts und dem Sofa links. Man muss Prioritäten setzen in einer 30-Quadratmeter-Wohnung! Heute: Jumping-Fitness. Morgen: Zumba. Über- morgen: Kickboxen. Bloß blöd, wenn dabei die Yuccapalme umfällt anstatt des Schat- ten-Gegners. Aber das hat zum Glück ja kei- ner gesehen außer den Wollmäusen un- term Sofa und dem hämisch lachenden Günter. Die Freude wird groß sein, wenn die Sportstudios wieder öffnen. Vor allem bei den Nachbarn unter uns. Und bei unseren Zimmerpflanzen. as „Heimsportler“ sind wahre Schweinehundedompteure. Auch ein kleines Wohnzimmer hält sie nicht davon ab, sich körperlich zu betätigen.