Gesundheit Bamberg - Sommer 2021

47 Podcasts Podcasts: Schon gehört? Therapieland In den sechs Folgen dieser Produk- tion von Deutschlandfunk Kultur blicken die Hörerinnen und Hörer hinter die Kulissen der Psychothe- rapie. Sie erfahren, was eine gute Therapie ausmacht und wie sie ei- nen passenden Therapeuten finden. Auch Betroffene und Angehörige kommen zu Wort. Therapieland wurde 2020 mit dem Deutschen Sozialpreis ausgezeichnet. Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck spricht über eine gesunde Er- nährung und Lebensweise: Fasten und Vitamine, Veganismus und Reizdarm, gesunde Fette und Immun- system. Die zentrale Botschaft von „Doc Fleck“: Jeder Körper ist ein Wunderwerk – nicht alle Menschen brauchen dasselbe. Verstehen, fühlen, glücklich sein Hier unterhalten sich Sinja Schütte, Chefredakteurin der Zeitschrift Flow, und Psychologe und Neuro- wissenschaftler Dr. Boris Borne- mann in je ca. 30 Minuten u. a. über Resilienz, familiäre Prägungen, Per- fektionismus, Mitgefühl und die Heilkraft der Natur. Das Thema Achtsamkeit taucht immer wieder auf, denn Boris Bornemann gibt selbst MBSR- und Meditationskurse. Außerdem hat er die Meditations-App „Balloon“ entwickelt. PsychCast Die Mediziner und Buchautoren Alexander Kugelstadt und Jan Dre- her sind die Köpfe hinter diesem Podcast. Es geht u. a. um Ängste in Corona-Zeiten, um Prokrastina- tion, den Umgang mit Schmerzen, Freundschaften im Laufe des Lebens, Ma- gersucht und Selbstwirksamkeit. Die Psych- Caster begrüßen auch Gäste in ihrem Pod- cast, darunter Ärzte, Autoren und Blogger. Hebammenpodcast In diesem abgeschlossenen Pod- cast des SZ-Magazins erzählt Heb- amme Maja Böhler von ihren Erleb- nissen im Kreißsaal eines großen Uni-Klinikums: von Teeniemüttern und Vätern, die alles filmen wollen oder mit in die Geburtswanne steigen, von Schmerzen und Freudentränen, Notfällen und Hausgeburten auf Malerfolie. Ist das noch gesund? ... ist der Gesundheitspodcast der Techniker Krankenkasse. Wann machen wir uns zu viele Sorgen um unsere Gesundheit und wann sind Bedenken angebracht? Ärztin und Buchautorin Dr. Yael Adler spricht mit anderen Experten über alles, was Kör- per und Seele in Schieflage bringen kann. Warum haben wir alle so viel Stress? Soll ich noch die Pille nehmen? Kann ich durch Ernährung meinen Diabetes heilen? Warum werden Kopfschmerzen chronisch? u. v. m.