Gesundheit erlangen - Herbst 2017

47 des Flusses einiges zu sehen – beeindru- ckende Sandsteinfelsen, Sowjet-Bunker, Burgen und Schlossruinen – oder aber man lässt sich einfach gemächlich treiben, hält nach Eisvögeln und Graureihern Ausschau. Für die Ein- oder Mehrtagestouren gibt es mehrere Anbieter, die neben dem Material- verleih teils auch Transport und Unterbrin- gung organisieren. Gut zu Fuß sollten Gäste insbesondere in Vilnius (> 500.000 Einwohner) sein, das ei- ne der weitläufigsten Altstädte Europas auf - weist. Das Panorama der litauischen Metro- pole ist von rund 100 Kirchen geprägt, die vorwiegend im Stil des italienischen Barocks erbaut wurden. Wie eine Stadt in der Stadt mutet die 1570 gegründete Universität mit ihren historischen Gebäuden und zahlrei- chen Höfen an. Einen guten Überblick bietet der Fernsehturm westlich der City. Von Vilni- us aus lohnt sich ein Ausflug ins etwa 30 Ki - lometer entfernte Trakai, die Hauptstadt im Mittelalter. Regiert wurde von einer Insel- burg aus, die inmitten einer Seenlandschaft liegt und im 20. Jahrhundert wieder auf- bzw. nachgebaut wurde. Wen es ans Meer zieht, der hat nicht viel Auswahl, denn die li- tauische Ostseeküste ist kurz. Dafür zählt die Kurische Nehrung mit ihren bis zu 70 Meter hohen Dünen und den einsamen Stränden zu den schönsten Küsten Euro- pas. bm Reiseplanung ● Währung: Euro ● Sprachen: Estnisch/Lettisch/Litauisch. Spei- sekarten gibt es fast immer auf Englisch; au- ßerhalb der Städte ist oft Russisch verbreiteter. ● Anreise: Direktflüge z. B. ab München und Frankfurt/Main; Riga fungiert als Drehkreuz. ● Unterwegs: Wer keinen Mietwagen nimmt, kommt über die zahlreichen guten Busverbin- dungen und ein vernünftiges Schienennetz ans Ziel. ● Internet: offene WLAN-Netzwerke an vielen öffentlichen Plätzen, in Bussen und Bahnen, in Restaurants und Hotels Baltikum 1 Wohnhaus im Jugendstil in der Alberta iela in Riga 2 Hütte auf der Insel Vormsi 3 Tallinn im Abendlicht 4 Kanu- fahren auf der Gauja 5 Fischfang auf Vormsi 6 Promenade in Haapsalu 7 Birkenwäldchen in Sigulda 1 2 3 4 5 6 7