Gesundheit erlangen - Frühjahr 2018

26 Gesundheitstipps | Frühling 2018 FR I 23. März Workshop: Gewichtsab- nahme 9.30–11.30, DHB Erlangen, Hauptstr. 55, Info und Anmeldung: 09131 206424, info@ dhb-erlangen.de Entspannungs- reise mit Klang- schalen 12.00–13.00, DHB Erlangen, Hauptstr. 55, Info und Anmeldung: 09131 206424, info@ dhb-erlangen.de SA I 24. März Wanderung auf dem Berg- und Tal-Pfad 9.30, Treffpunkt: Hallerhof, Tennenloher Str. 1, Gehzeit: ca. 4 Std., Fränkische- Schweiz-Verein Erlangen, Info: 09131 55439, 01601744110, fsv-erlangen.de Fit in den Frühling 9.15–10.00, Stadt Erlangen, Sportamt, Treffpunkt: Ohmplatz, am Brunnen, Info: 1000-punkte-erlan- gen.de MO I 26. März Yoga am Morgen immer montags, donnerstags und freitags, 7.00–8.00, außer in den Ferien, Treffpunkt Röthelheim- park, Schenkstr. 111, Info: marisa.leinin- ger@t-online.de , 017621446199 Malkreis – die Leichtigkeit des Aquarells i. d. R. montags, 15.15 –17.15, Termine bei Anmeldung, Einstieg bei freien Plätzen immer möglich, Verein, Dreycedern, Altstädter Kirchenplatz 6, Info und Anmeldung: 0911 374127 oder 09131 9076800 DI I 27. März Chor: Erlanger Singioren immer dienstags, 14.00–16.00, ohne Anmeldung, Bürger- treff Scheune, Odenwaldallee 2 a, Info: 09131 992923 Lauftreff immer dienstags, 9.00 –10.00 und 17.30– 18.30 sowie sonn- und feiertags 9.45–11.00, Laufgeschwindigkeit: 7– 8 km/h, Treffpunkt: Haupteingang TV 1848, Kosbacher Weg 75, Schnuppern mög- lich, Info: 09131 42911 MI I 28. März Kegeln: Fitness und Unterhaltung im Pacelli-Haus 14.30, DHB Erlangen, Sieboldstr. 3, Info und Anmeldung: 09131 206424, info@ dhb-erlangen.de DO I 29. März Wanderung zum Langenstein 9.15, Treffpunkt: Bahn- hofshalle, Gehzeit: 4,5 Std., Fränkischer Alb- verein, Info: 0911 897109, fraen- kischer-albverein.de Trialog: offener Gesprächskreis, Psychoseseminar 17.00, für Psychose- Erfahrene, Angehörige und professionelle Helfer, wabene, Henke- str. 53, Info: 09131 88566O APRIL DO I 5. April Freies Tanzen für Frauen jeden 1. Donnerstag im Monat, 19.00 –21.00, Bürgertreff Isar 12, Isarstr. 12, Info: 017632611154, kmeryem@hotmail.de FR I 6. April Entspannungs- reise mit Klang- schalen 12.00–13.00, DHB Erlangen, Hauptstr. 55, Info und Anmeldung: 09131 206424, info@ dhb-erlangen.de SA I 7. April Vergessene Pfade um Türkelstein 8.45, Treffpunkt: Parkplatz Ecke Zeppelin-/Komotauer Str., Gehzeit: ca. 3,5 Std., Fränkische- Schweiz-Verein, Info: 09131 9086103 oder 0173 5853574, fsv-erlangen.de MO I 9. April Wirbelsäulen- gymnastik immer montags (außer Ferien), 9.50–10.35, 12 Einheiten, Einstieg bei freien Plätzen immer möglich, Verein Dreycedern, Altstädter Kirchenplatz 6, Info und Anmeldung: 09131 9076800 DI I 10. April Fit und in Bewe- gung bleiben – Rückengymnastik und mehr 10.00–10.45, DHB Erlangen, Hauptstr. 55, Info und Anmeldung: 09131 206424, info@ dhb-erlangen.de Mit Kinesiologie fit durch den Tag – 6 Strategien für mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude 19.00, Haus der Caritas, Steinwegstr. 2, 2. Stock, Höchstadt, Info: 09193 5012620 - MI I 11. April Tanz mit – bleib fit, ab 50 vierzehntägl., 14.30– 16.00, Bürgertreff Scheune, Odenwaldal- lee 2 a, Erlangen-Bü- chenbach, Partner oder Vorkenntnisse nicht erforderlich, Info: 09131 58173 Aquafitness 20.00–21.00, wöchentlich, Wasser- schule & Company, Weidenweg 11, Erlangen Bruck, Info und Anmeldung: wasserschule.de Frühstückstreff für Menschen ab 60 vierzehntägl. mitt- wochs, 9.00–11.00, Caritas Roncallistift, Hammerbacherstr. 11, Anmeldung: Tel: 09131 885662 oder 09131 12080 Tai Chi Morgen- gymnastik 9.00–9.30, 5 Einheiten, Bürgertreff Die Villa, Äußere Brucker Str. 49, Anmeldung: 09131 21522 DO I 12. April Köstliche gluten- freie Küche 18.00–21.30, Eichendorffschule, Bierlachweg 11, Schulküche, EG, Anmeldung nur schriftlich: vhs. sekretariat@stadt. erlangen.de , Info: 09131 862668 Bewegungs- training für Männer immer donnerstags (außer Ferien), 11.45–12.30, 12 Einheiten, Einstieg bei freien Plätzen immer möglich, Verein Drey- cedern, Altstädter Kirchenplatz 6, Info und Anmeldung: 09131 9076800 FR I 13. April Wirbelsäulengym- nastik in kleiner Gruppe 15.00–16.00, DHB Erlangen, Hauptstr. 55, Info und Anmeldung: 09131 206424, info@ dhb-erlangen.de Die Fünf- Elemente-Küche 18.00–21.30, zusätzlich Sa., 14.4., 10.00–15.00, chi- nesische Fünf-Elemen- te-Ernährung für mehr Gesundheit, Eichen- dorffschule, Bierlach- weg 11, Schulküche, 1.OG, Anmeldung nur € €   € € €  €   € €  € €  € € € € € € € €