Gesundheit erlangen - Sommer 2019

Gesundheitstipps | Sommer 2019 28 26. Juni Mittwoch 18.00 „Depressiv?! Ich doch nicht… aber was heißt gesunder Schlaf?“ Vortrag über die Bedeutung des Schlafes für die körperliche und seelische Gesundheit WO: Verein Dreycedern, Altstädter Kirchen- platz 6 INFO: 09131 9076800, kostenlos, ohne Anmeldung 4. Juli Donnerstag 17.30–18.30 Inklusive Kunstführung: Andreas Schmitten – „Nothing New“ WO: Foyer des Stadtmuseums Erlangen, Martin-Luther-Platz 9 INFO: Anmeldung bis 3.7. unter 09131 9076800, 4 €, Begleitper- sonen haben freien Eintritt 4. Juli Donnerstag 10.00–11.00 Der bewegte Stadtteil – Kreislauftraining regelmäßige Bewegungsangebote bis Juli 2019 WO: UnserGarten Bruck, Fröbelstr. INFO: 09131 303664, kulturpunkt@stadt. erlangen.de , ohne Anmeldung, kostenlos 1. bis 21. Juli Stadtradeln Ziel ist es, möglichst viele Menschen für den Umstieg aufs Fahrrad zu gewinnen und einen Beitrag zum Klimaschutz und für die Gesund- heit zu leisten. INFO: www.stadtradeln.de 6. Juli Samstag 9.15 Wanderung von Heiligenstadt nach Brunn WO: Gebbertstr., Parkplatz Bushaltestelle Röthelheimbad oder 10.00 ab Heiligenstadt, Parkplatz Hauptstr., Ortsende beim Naturbadesee INFO: Gehzeit: ca. 4,5 Std., Fränkische-Schweiz-Verein, 09131 87090 oder 0157 58967620 27. Juni Donnerstag 7.45 Tageswanderung am Gebißmarterl vorbei WO: Bahnhofshalle, Bahnhof Erlangen INFO: Fränkischer Albverein, 0911 343315 27. Juni Donnerstag 18.00–19.30 Urban-Gardening-Projekt: „UnserGarten Bruck“ Beim regelmäßigen Donnerstags-Gartencafé sind alle interessierten Gärtner willkommen. Vorher von 15.00 bis 18.00 Uhr „offenes Garteln“ WO: Fröbelstr. INFO: 09131 303664, kulturpunkt@stadt.erlangen.de, in Koopera- tion mit der VHS Erlangen 29. Juni Samstag 9.05 Tageswanderung zum Valentino WO: Bahnhofshalle, Bahnhof Erlangen INFO: Gehzeit ca. 3 Std., Fränkischer Albverein, 09131 41709 29. Juni Samstag 14.00–17.00 Führung: Wildes Grün am Wegesrand Unkräuter als köstliche, vitaminreiche und heilsame Kräuter entdecken WO: St. Johann 6 INFO: Anmeldung unter www.sonnetra.de (Kursangebote), 09131 9317296, info@ sonnetra.com , 20 € 30. Juni Sonntag 10.00–14.00 Gartenbrunch Gemeinsamer Brunch im Freien, bei dem jeder etwas zur gemeinsamen Tafel beisteuert. WO: Fröbelstr. INFO: 09131 303664, kulturpunkt@stadt.erlangen.de, Eintritt frei 29. Juni Samstag 9.00 Wanderung zur Liasgrube von Unterstürmig Nach der Wanderung gibt es die Möglichkeit, Ammoniten zu suchen – bitte Hammer und Schutzbrille mitbringen. WO: Gebbertstr., Bus- haltestelle Röthelheimbad oder 9.30 ab Eggolsheim, Parkplatz zur Liasgrube 1 INFO: Gehzeit ca. 3,5 Std., Fränkische-Schweiz-Ver- ein, 09131 47161 oder 0152 29869678 3. Juli Mittwoch 18.15–19.15 Palliativmedizin – internationale Perspektiven im Rahmen der Ringvorlesung „Sterben, Tod und Trauer in unserer Gesellschaft“ der Palliativmedizinischen Abteilung des Uni-Klinikums Erlangen WO: Kleiner Hörsaal der Frauenklinik, Krankenhausstr. 12 INFO: 09131 85-34064 2. Juli Samstag 17.30–19.45 und am 4. und 5. Juli Kajak-Einsteigerkurs Die Regnitz und ihr Ufer aus einer neuen Perspektive kennenlernen – vom Boot aus! WO: Bootshaus der NaturFreunde, Wöhrmüh- le 6 INFO: VHS Erlangen, 09131 862668 5. Juli Freitag 19.30–21.00, und Samstag, 6. Juli, 13.15– 19.15 Meditative Entspannung in der Fränkischen Schweiz Besondere Orte in und um Stierberg bei Obertrubach in einer meditativen Stimmung mit offenen Sinnen und innerer Ruhe kennenlernen WO: Treffpunkt: VHS Erlangen, Friedrichstr. 19, Großer Saal (Samstag: Bahnstation Weißenohe) INFO: VHS Erlangen, 09131 862668, 47,50 € Juni/Juli