Gesundheit erlangen - Winter 2019/2020

3 Editorial Sie haben sich schon länger nicht mehr mit Freunden getroffen, Ihre Arbeitstage sind seit Wochen vollgepackt mit Terminen und Sie schlafen schlecht – und dann werden Sie auch noch krank! Kommt Ihnen das be- kannt vor? Der Schutzschild, der Sie sonst zuverlässig gegen Eindringlinge verteidigt, hat Risse bekommen – das Immunsystem kapituliert. Übermäßige psychische und körperliche Belastungen schwächen die Abwehrkräfte. Eine Erkältung ist dann die wohl harmloseste Folge. Wie aber lässt sich das Immunsystem im Kampf gegen Grippe- und andere Viren und gegen Krebs unterstützen? Und wie können Ärztinnen und Ärzte die Körperabwehr bremsen, wenn sie über das Ziel hinausschießt, etwa bei chronischen Entzündungen? Antworten geben wir im Titelthema (S. 8–19). Außerdem zeigen wir, wie Sie Pflegeproduk - te selbst herstellen und was es dabei zu be- achten gilt (S. 22). Wir verraten die größten Gefahrenquellen im Haushalt (S. 24) – und wo Sie im Notfall anrufen sollten. Von einem Psychiater erfahren Sie in dieser Ausgabe, warum Einsamkeit gesundheits - schädlich ist (S. 20), die neue Direktorin der Erlanger Hautklinik erklärt, welche Haut- krankheiten zunehmen werden (S. 32), und der Kinderonkologe Prof. Metzler berichtet von seiner Bergtour zugunsten von Leukä- miepatientinnen und -patienten (S. 36). Wie Krebskranken bayern- und deutsch- landweit jetzt noch besser geholfen wird, lesen Sie auf Seite 40. Und in der Rubrik „Erforscht und entdeckt“ erfahren Sie, wa- rum Sie bei Antibiotika kritisch sein dürfen (S. 44) und wann die Blutdrucktablette am besten wirkt (S. 51). Zu guter Letzt: „Gesundheit erlangen“ gibt es nun schon seit zehn Jahren. Wir sagen Danke, dass Sie uns so interessiert lesen, Danke für Ihre Anregungen und die vielen lobenden Worte! Die Redaktion freut sich auf viele weitere Ausgaben voller spannen - der Gesundheitsthemen! Ihre