Gesundheit Bamberg - Herbst 2020

4 Themen dieser Ausgabe 3 Editorial Titel 6 Immer auf der Flucht: „Steinzeitstress“ im 21. Jahrhundert 10 Depression: der ewige Makel 12 Achtsamkeit: freundlich im Hier und Jetzt 14 Stress, lass nach! Online-Kurs „Stressmanagement“ 16 Anti-Stress-Tipps von Atmen bis Neinsagen 17 Bedrohliches Virus: Stress durch die Corona-Pandemie Gut beraten 18 Visite: Wie schädlich ist das Smartphone für die Augen? 20 Loslassen: der Trauer Ausdruck verleihen 22 Der muss raus! Blinddarmentzündung und -entfernung Porträt 28 Mit ganzem Herzen für das Leben: Hospiz-Akademie-Leiter Markus Starklauf über das Leben vor dem Tod Titel Julia Schröder und Prof. Wolstein ent- wickelten einen Kurs gegen Stress. 14 6–17