Gesundheit erlangen - Sommer 2018

3 Editorial wie geht es Ihrem Rücken? Falls er mal wieder zwickt und zieht, finden Sie in die- ser Ausgabe Informationen und Tipps, wie Sie die Schmerzen wieder in den Griff be- kommen. Warum das oft ohne viel Dia- gnostik und ohne invasive Therapien mög- lich ist, erklären verschiedene Schmerzex- perten des Uni-Klinikums Erlangen. Sie er- läutern, wie Kreuzschmerzen entstehen und wann sie chronisch werden, benennen alarmierende Symptome und klären über schmerztherapeutische Möglichkeiten auf (S. 8–19). Außerdem im Heft: Wir zeigen Ihnen, wie Sie die oft vernachlässigte Fußmuskulatur fit für die nächste Wanderung machen (S. 22); wir erklären, ob Agavendicksaft und Kokosblütenzucker wirklich gesünder sind als Haushaltszucker (S. 24), und hin- terfragen die Ernährungstrends Clean Ea- ting und Intervallfasten (S. 36–37). Sich mitten im Sommer bei −130 Grad er- frischen? Das geht in einer Kältekammer am Uni-Klinikum Erlangen. Allerdings dreht es sich nicht so sehr um den Frischekick, sondern darum, Schmerzen zu lindern (S. 32). Schmerzhafte Sonnenbrände ver- meidet und das Hautkrebsrisiko senkt, wer das Sonnenbaden nicht übertreibt. Wollen Sie mal sehen, wie Ihre Haut nach vielen „sonnenhungrigen“ Jahren aussieht? Eine neue App zeigt es Ihnen (S. 36). Und auch das ist vielleicht neu für Sie: Die Kosten für die Ultraschalluntersuchung der Bauchschlagader werden jetzt von den Krankenkassen übernommen. Warum die- ses Screening vor allem bei Männern ab 65 Jahren Leben retten kann, lesen Sie auf Sei- te 38. Was Blutspenden mit Ihrer Gesund- heit zu tun hat, erfahren Sie auf Seite 42. Genießen Sie Ihren Sommer und bleiben Sie gesund! Ihre

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