Gesundheit erlangen - Frühling 2020

Kapitel März Gesundheitstipps | Frühling 2020 28 28. + 29. März Samstag und Sonntag Tage der offenen Tür im TV-Vital-Fitness- und Gesundheitsstudio Offene Türen beim Turnverein 1848 Erlangen WO: Dompropststr. 2 B INFO: tv-vital@tv48-erlangen.de, www.tv48-vital.de, kostenfrei 19. März Donnerstag 18.00–21.00 Kochkurs: Fleischlos glücklich in den Sommer Mit Ökotrophologe Jochen Schwarz WO: DHB Erlangen, Hauptstr. 55 INFO: 09131 206424, info@dhb-erlangen.de, Kosten für DHB-Mit- glieder: 17 €, für Nichtmitglieder: 21 € zzgl. Lebensmittel, Anmeldung bis 12.3.2020 erforderlich 19. März Donnerstag 9.00 Wanderung zum oberen Zenntal WO: ab Bahnhof Erlangen INFO: Gehzeit ca. 4 Std., Fränkischer Albverein Erlangen, 09131 41709 18. März jeden 3. Mittwoch im Monat 20.00 Lymphselbsthilfe Erlangen WO: Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr. 6 (ab Mai wechselnder Treffpunkt) INFO: 09191 979464, info@lymphselbsthilfe-erlangen.de 14. März Samstag 11.00–13.00 Orientalischer Tanz für Anfänger Sie möchten neue Tanzbewegungen lernen oder bereits vergessene wieder abrufen? Mit Bauchtanz kann der Körper in Schwung gebracht werden. WO: Bürgertreff Scheune, Saal, Odenwaldallee 2 INFO: 09131 440877, bt-scheune@stadt.erlangen.de , Kosten: 8 €, Anmeldung erforderlich 14. März Samstag 10.00–15.00 Kurs: Resilienztraining Wie wird man psychisch widerstandsfähiger? Lernen Sie, eigene Ressourcen und Kompe- tenzen zu erkennen und zu verstärken. WO: VHS Erlangen, Friedrichstr. 17 INFO: Kosten: 29,50 €, Anmeldung unter www.vhs-erlan- gen.de/kurs/20S503105 28. März Samstag 15.00 Pflanzenvielfalt im Garten und auf dem Balkon Vortrag darüber, wie man in der Stadt auch ohne eigenen Garten Gemüse selbst anbau- en kann – auch seniorengerecht. WO: Kul- turpunkt Bruck, Fröbelstr. 6 INFO: 09131 303664, kulturpunkt@stadt.erlangen.de, Kosten: 4 €, Anmeldung bis 20.3.2020 28. März Samstag 9.00 Wanderung von Ermreuth über den Hetzles und den Lindelberg WO: ab Gebbertstr., Parkplatz Bushaltestelle Röthelheimbad INFO: Gehzeit ca. 4 Std., Fränkische-Schweiz-Verein Erlangen, 09126 5084 oder 0170 6562485 17. März Dienstag 19.00–21.00 Ist es eine Kunst, nicht früher zu sterben als nötig? Ein langes, glückliches, gesundes Leben wünschen sich die meisten Menschen. Doch: Gibt es Medikamente, Nahrungsergänzungs- oder Lebensmittel, die das Leben verlän- gern? Der Arzt und Bestsellerautor Dr. Gerd Reuther stellt alles auf den Prüfstand. WO: VHS des Landkreises Forchheim, VHS-Zen- trum, Hornschuchallee 20 INFO: 09191 86 1060, kontakt@vhs-forchheim.de, Kosten: 5 € 26. März Donnerstag 9.05 Wanderung in der Hersbrucker Alb WO: ab Bahnhof Erlangen INFO: Gehzeit ca. 4,5 Std., Fränkischer Albverein Erlangen, 0911 3000381 21. März Samstag 9.00 Auf romantischen Pfaden um Egloffstein WO: ab Gebbertstr., Parkplatz Bushaltestelle Röthelheimbad INFO: Gehzeit ca. 4,5 Std., Fränkische-Schweiz-Verein Erlangen, 09190 995403 oder 0173 5759686 26. März Donnerstag 9.00–13.30 Boys’Day am Uni-Klinikum Erlangen Berufsschnuppervormittag für Schüler, die sich für eine Ausbildung im Gesundheitsbe- reich interessieren. WO: Uni-Klinikum Erlangen INFO: Anmeldung unter www.uk-erlangen.de 14. März Samstag 10.00–14.00 Seminar: Heilhypnose – Selbsthypnose WO: DHB Erlangen, Hauptstr. 55 INFO: 09131 206424, info@dhb-erlangen.de, Kosten für DHB-Mitglieder: 36 €, für Nichtmitglieder: 41 €, Anmeldung bis 6.3.2020 erforderlich 13. März Freitag 19.00–20.30 Ein Raum voll Klang Einfach hinlegen und entspannen: Klangrota- tion nach Walter Häfner. Klangtherapeuten spielen Klangschalen, Gongs und weitere Obertoninstrumente. Körper, Geist und Seele kommen zur Ruhe. WO: Yamuna, Dechsen- dorfer Str. 14 INFO: Kosten: 30 €