Gesundheit erlangen - Winter 2020/2021

4 Themen dieser Ausgabe 3 Editorial Titel 6 Immer auf der Flucht: „Steinzeitstress“ im 21. Jahrhundert 10 Depression: der ewige Makel 12 Achtsamkeit: freundlich im Hier und Jetzt 14 Bloß kein Stress: Alltagstipps für mehr Entspannung 17 Bedrohliches Virus: Stress durch die Corona-Pandemie Gut beraten 18 Visite: Wie schädlich ist das Smartphone für die Augen? 20 Loslassen: der Trauer Ausdruck verleihen 22 Der muss raus! Blinddarmentzündung und -entfernung Porträt 28 „Sterben ist nicht mein Lifestyle.“ Was Darmkrebspatientin Susanna Zsoter Kraft gibt und warum es nicht ihr Ziel ist, krebsfrei zu werden 6–17 Porträt „ Krebskriegerin“ Susanna Zsoter über Träume, Resilienz und die Kraft der Gegenwart 28