Gesundheit erlangen - Frühling 2022

12 | Titel Er ist der unsichtbare Begleiter von knapp 30 Millionen Deutschen: zu hoher Blutdruck. Von Hypertonie spre- chen Fachleute ab Werten von 140/90 mmHg, optimal wären Werte unter 120/80 mmHg. „Bluthochdruck ist eine der schleichendsten Erkrankungen überhaupt – und genau das macht ihn so gefährlich“, sagt Prof. Dr. Roland Schmieder, Oberarzt der Medizinischen Klinik 4 – Nephrologie und Hypertensiologie des Uni-Klini- kums Erlangen und Leiter der hiesigen Klinischen For- schungsstation für Hypertonie und Gefäßmedizin. „Die meisten Betroffenen kennen ihre Blutdruckwerte nicht und sehen auch keinen Anlass für eine Untersuchung, weil sie keine Beschwerden haben. Dadurch bleibt die Hypertonie oft jahrelang unerkannt.“ Erst bei sehr ho- hen Werten treten Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel und/oder Sehstörungen auf. „Zu hoher Blut- druck sollte schnellstmöglich reguliert werden, um Fol- geschäden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Schlaganfall zu vermeiden“, betont Prof. Schmieder. Einen zu niedrigen Blutdruck gebe es hingegen nicht: „Wer regelmäßig Werte von unter 110/60 hat, darf sich glücklich schätzen.“ Zwar treten bei Menschen mit TITEL Warum man seinen Blutdruck re- gelmäßig messen sollte, welche Behand- lungsmöglichkeiten es bei dauerhaftem Hochdruck gibt und welche Rolle eine gesunde Ernährung dabei spielt. VON ALESSA SAILER Druck, lass nach!