| 5 Themen dieser Ausgabe Video Weiterführende Informationen Kontaktaufnahme Persönlicher Kontakt zur Redaktion ERNÄHRUNG 42 Mund auf! Lauch – vielseitige Powerstange 44 Gesund genießen Buntes Herbstrisotto 46 Essen gegen die Entzündung Ernährung bei rheumatoider Arthritis KOPFSACHE 48 Störung ist Standard Kniffe für konzentrierteres Arbeiten ERFORSCHT UND ENTDECKT 52 vhs Erlangen: Programm im Herbst 2022 53 Frauenselbsthilfe Krebs wird 25 54 Neues Selbsthilfeportal des BZKF Gesundheitsratgeber von Philipp Lahm MEINE GESUNDHEIT 55 Kardiologe Prof. Dr. Stephan Achenbach AKTIV LEBEN 56 Ab in den Matsch Faszination Mud Run ZUM SCHLUSS 60 Wenn der Gong ertönt 61 Rätsel | Gewinnspiel 62 Vorschau | Impressum KONZENTRATION, BITTE! Prof. Dr. Johannes Kornhuber erklärt, warum wir heute ständig abgelenkt sind und wie die Ivy-LeeMethode für mehr Fokus sorgt. 48 TEAM MIT HERZ Die Redaktion von „Gesundheit erlangen“ war dabei, als Stents gesetzt und Defibrillatoren implantiert wurden. 16
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