Gesundheit Bamberg - Sommer 2020

20 Gut beraten Panikattacken. Das Herz rast, die Luft wird knapp – der Betroffene ver- spürt Todesangst. Die Symptome sind physisch, doch behandelt werden muss die Psyche. „Stellen Sie sich eine Alarmanlage im Auto vor, die bereits zu schrillen beginnt, wenn nur ein paar Regentropfen auf die Motor- haube fallen.“ So beschreibt Dr. Holmer Graap, Leitender Psychologe der Psychoso- matischen und Psychotherapeutischen Abtei- lung des Uni-Klinikums Erlangen, was bei einer Panikattacke passiert. „Prinzipiell ist es sinn- voll, dass unser Körper ein Alarmsystem be- sitzt, das uns dabei hilft, eine Gefahrensituati- on zu bewältigen. Bei einer Panikattacke re- agiert es allerdings übermäßig.“ Fight or flight Kämpfe oder fliehe: So lautete die Devise be- reits zu Beginn der Menschheitsgeschichte. Gerieten unsere Urahnen in eine lebensbe- drohliche Lage, bekamen auch sie Angst: Das Alarmsystem ihres Körpers schlug an. Durch die Beschleunigung von Herzschlag und At- mung nahmen sie mehr Sauerstoff auf und wa- ren schlagartig dazu bereit, sich zu wehren oder wegzulaufen. „Zwar müssen wir heute meist nicht mehr ums nackte Überleben kämp- fen, aber das Prinzip ist immer noch das glei- che“, erläutert Dr. Graap. „Wenn unser Körper Gefahr wittert, reagiert er, um sich zu schüt- zen. Und Stress ist eben auch eine Gefahr für unsere Gesundheit.“ Das Perfide an Panikattacken sind die körperli- chen Symptome, die aufgrund ihrer Stärke und Ausprägung häufig falsch interpretiert werden. „Hilfe, ich habe einen Herzinfarkt!“ und „Jetzt muss ich sterben!“ sind Gedanken, die Betrof- fenen als Erstes durch den Kopf rasen. Sie füh- len sich dem Tode nahe und eilen in die Notauf- nahme. Dort sind die Symptome dann aber oft schon abgeklungen und die Untersuchung er- gibt keinen auffälligen Befund. Das beruhigt die Patienten jedoch kaum, denn sie hatten ja Symptome, für die sie weiterhin eine Erklärung suchen. Da das Phänomen immer wieder auf- Falscher Alarm? Hier finden Sie Hilfe Psychosomatische Ambulanz des Uni-Klinikums Erlangen Terminvergabe: Tel.: 09131 85-34899 E-Mail: psychosomatik@uk- erlangen.de