Gesundheit erlangen - Herbst 2023

| 57 Aktiv leben Auge-Hand-Koordination Hase und Jäger Erst wird von links auf den Hasen gezielt, dann von rechts. Beide Hände wechseln gleichzeitig die Position der Finger. 10-mal wiederholen. Antippen Alle Finger der rechten Hand tippen nacheinander den Daumen an, der Zeigefinger beginnt. Beim kleinen Finger angekommen, tippt dieser 2-mal und es geht zurück zum Daumen. Vorn angekommen, tippt der Zeigefinger 2-mal und es geht wieder zum kleinen Finger und so weiter. Parallel dazu beginnt die linke Hand mit dem kleinen Finger. 5-mal mit beiden Händen gleichzeitig, dann die Startposition beider Hände wechseln. → Teil 3 unserer Sportserie: Spezial – Hände und Finger

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