Gesundheit erlangen - Frühling 2023

AUSDAUER Sportwissenschaftler Prof. Dr. Dejan Reljic liefert wissenschaftliche Argumente für regelmäßige Bewegung und präsentiert seine besten Ausdauer- übungen für zu Hause. Teil 1 unserer Sportserie. VON FRANZISKA MÄNNEL Die Sportpille Physiotherapeutin Monja Schröder zeigt die Übungen des LOW-HIITWork-outs, das Prof. Dr. Dejan Reljic für unsere Sportserie entwickelt hat. Teil 1 unserer Sportserie: AUSDAUER 56 | Aktiv leben

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