12 |Titel SCHLAFAPNOE Setzt die Atmung nachts aus, beeinträchtigt das nicht nur den Schlaf, sondern auch Gesundheit und Allgemeinbefinden. Wie man der Apnoe auf die Schliche kommt und wie sie behandelt wird. VON FRANZISKA MÄNNEL Eine Frau – 33 Atemstillstände Erschlafft die Rachenmuskulatur beim Schlafen, kann das gefährliche Atempausen hervorrufen. „Didgeridoo-Therapie“ Eine Studie der Universität Zürich und der Zürcher Höhenklinik Wald aus dem Jahr 2005 zeigte, dass Didgeridoospielen die Symptome einer moderaten obstruktiven Schlafapnoe lindert. Der Grund: Das Blasinstrument trainiert den Mundboden und hält so den Rachen offen. Zur Studie: bit.ly/3tXqFVV
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