| 27 Kann man Präparate im Reiseland problemlos durch andere Mittel ersetzen? Hannah Weihberger: In vielen Fällen, insbesondere innerhalb der EU, ist das möglich. Im außereuropä- ischen Ausland kann es jedoch deutliche Unterschiede in Verfügbarkeit, Bezeichnung und Dosierung geben. Bei selteneren Medikamenten, etwa Antikörperpräparaten, gilt: Lieber Vorsicht als Nachsicht – also immer genügend Medikation dabeihaben. Im Notfall empfiehlt es sich, vor Ort eine Ärztin oder einen Arzt aufzusuchen. Was ist bei der Medikamenteneinnahme in anderen Zeitzonen zu beachten? Lea-Marie Hepp: Bei Reisen über mehrere Zeitzonen hinweg kann sich der Einnahmerhythmus verschieben. Entscheidend ist, ob Medikamente zu festen Tageszeiten oder in bestimmten Abständen eingenommen werden müssen. Ein besonderes Augenmerk muss auf komplexe Medikamente wie Insuline oder Parkinsonpräparate gelegt werden, und die Umstellung sollte idealerweise in Rücksprache mit der ärztlichen Praxis oder der Apotheke individuell geplant werden. Jede fünfte Person hat Reisedurchfall. Was hilft? Hannah Weihberger: Viel Flüssigkeit und Elektrolyte sind entscheidend, um eine Austrocknung zu vermeiden; zudem sollte auf leichte Kost geachtet werden. Loperamid kann kurzfristig helfen, sollte aber bei infektiösen Ursachen oder verdorbenen Lebensmitteln vermieden werden, da der Körper auf diesem Weg den Auslöser loswerden möchte. Bei Beschwerden durch Temperaturwechsel oder ungewohnte Gewürze ist Loperamid eher vertretbar. Bei hohem, anhaltendem Fieber, schwarzem Stuhl, starken Bauchschmerzen oder Schwindel sollte medizinischer Rat eingeholt werden. Wie lassen sich Medikamente sicher transportieren? Lea-Marie Hepp: Viele Medikamente sind hitzeempfindlich. Die Angabe „nicht über 25 Grad lagern“ bedeutet, dass dauerhaft erhöhte Temperaturen zu einem Wirkstoffabbau mit unvorhersehbaren Nebenwirkungen bis hin zum vollständigen Wirkverlust führen können. Daher sollte die Reiseapotheke möglichst trocken und kühl verstaut sein. Direkte Sonneneinstrahlung ist ebenfalls zu vermeiden. Für kühlpflichtige Medikamente sollten unbedingt geeignete Kühltaschen oder elektrische Kühlboxen verwendet werden. Bei Flugreisen ist dabei auf die Bestimmungen der Airline und des Ziellands zu achten. Was ist zu beachten, wenn man über einen längeren Zeitraum ohne feste Unterkunft unterwegs ist? Hannah Weihberger: Medikamente sollten in isolierenden Hüllen transportiert oder möglichst körpernah getragen werden, da dort meist konstantere Temperaturen herrschen. Auf keinen Fall im Fahrzeug zurücklassen, denn dort steigen die Temperaturen bei direkter Sonneneinstrahlung schnell auf über 60 Grad. Dürfen flüssige Medikamente ins Handgepäck? Lea-Marie Hepp: Für medizinisch notwendige Medikamente gelten die üblichen Flüssigkeitsbeschränkungen im Normalfall nicht, solange Nachweise, etwa eine Rezeptkopie oder eine ärztliche Bescheinigung, vorliegen. Das Medikament sollte in der Originalverpackung mit Beipackzettel aufbewahrt werden. Auch hier ist es ratsam, vorab die Bestimmungen der Airline und des Reiselands zu checken. Was ist in Hinblick auf die Haltbarkeit zu beachten? Hannah Weihberger: Die Reiseapotheke sollte regelmäßig überprüft werden – am besten vor jeder Reise. Nach Ablauf des Verfallsdatums sind die Wirksamkeit und die Sicherheit nicht mehr garantiert. Wann und wo sollte man sich beraten lassen? Lea-Marie Hepp: Mindestens vier bis sechs Wochen vor Reiseantritt. Bei Fernreisen sollte gegebenenfalls mehr Zeit eingeplant werden. Anlaufstellen sind hausärztliche Praxen, reisemedizinisch geschulte Ärztinnen und Ärzte sowie die Apotheke vor Ort. Ihr wichtigster Tipp für eine sichere und gesunde Reise? Lea-Marie Hepp: Ich habe immer eine kleine vorgepackte Tasche mit allen wichtigen Medikamenten parat, die ich vor größeren Reisen wieder neu auffülle. Hannah Weihberger: Eine gute Vorbereitung ist das A und O: Informieren Sie sich über das Zielland und passen Sie Ihre Reiseapotheke individuell an. Medizin
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